Posturas

Consejos:

    ·         Los brazos deben ser rígidos y los músculos tensos de. Su transición debe ser suave, ágil y rápida. El movimiento se hace con mucha fuerza.

    ·         Las muñecas - Las muñecas no deben doblarse, inclinarse o fuera de la alineación con los brazos.

    ·         Codos - En un movimiento prolongado, los codos deben estar bloqueados.

   ·         Colocación del brazo - Los brazos siempre  deben estar ligeramente por delante de la persona  y de nivel. Una vez más, mantener los brazos rígidos y los músculos tensos. No dejar que los brazos se agiten o reboten.

    ·         Hombros - Los hombros deben estar relajados y no levantar, como en un encogimiento de hombros.

    ·         Puños - Conocer en qué dirección el puño debe estar mirando (Ejemplos: En un alto V pulgares debe estar dirigida hacia la multitud. En un momento del aterrizaje los pulgares deben mirar hacia fuera de ella). Mantenga siempre el dedo pulgar fuera de su puño. 

·         Transición-Tomar la distancia más corta a la propuesta que viene y esperar hasta el último segundo para hacerlo. Actuar con rapidez y precisión.

·         Sincronizar sus movimientos - El movimiento debe corresponder con las sílabas de las palabras de tu alegría / el canto o el recuento de sus rutinas de baile y acrobacias.

·         El movimiento aplaudir o cierre - Este simple movimiento es a menudo pasado por alto. Sus manos deben estar bajo la barbilla, los codos en la fuerza y los dedos juntos. Debe tener un aspecto limpio y aseado.

Ejercicios para mejorar sus movimientos:

·         Fortalecimiento del brazo - No fortalecer el brazo ejercicios como flexiones y levantamiento de pesas. Que ofrecen algunas grandes maneras de mejorar la fuerza en sus brazos y los hombros. Buenos movimientos se hacen con brazos fuertes.

·         Trabaje delante de un espejo o de vídeo a ti mismo - Párese frente a un espejo y ver los movimientos. Busque la posición del brazo, la posición de puño y cualquier movimiento innecesario adicional.

·         Aun cuando la práctica de otras cosas, asegurarse de que está completando sus movimientos. Siempre completar cada movimiento hasta el final.

·         Practique con su equipo - Coordinar sus movimientos y asegúrese de que todos los está haciendo al unísono.

·         La mayoría de las mociones tienen un movimiento correspondiente opuesto o inverso. Asegúrese de practicar ambos.

·         Usar la imaginación, para combinar movimientos. Tratar secuencias diferentes y únicas. Ser creativo.